KBS 이슈픽 쌤과 함께 157회 "중독사회, 우리는 왜 도파민의 노예가 됐나?"

KBS 이슈픽 쌤과 함께라는 프로그램을 아시나요?

 

 

이슈픽 쌤과 함께  프로그램정보
지금 가장 핫한 이슈에 정통한 최고의 '쌤'을 초대해 지식부터
지혜와 통찰까지 배우는 강연 토크쇼

 

 

사진 출처: KBS 이슈 PICK 쌤과 함께

 

 

 

[157회] 이슈 픽 쌤과 함께 - KBS

 

 

 

 

 

 KBS 이슈픽 쌤과 함께 157회 방송에는

뇌과학자인 장동선 박사의 뇌 이야기 강연 토크쇼입니다.

 

 

도.파.민 많이들 들어보셨죠?

도파민은 우리 뇌에서 가장 중요한 신경 전달 물질 중에 하나라고 합니다.

 

근데 문제는 지금 세상에서 도파민은 

과하게 너무 쉽고 빠르고 과다하게 도파민을 찾게 되는 경향들이 있어서

문제가 되고 있습니다.

 

 

우리 뇌에 가장 중요한 신경 전달 물질인 도파민을

어떻게 하면 건강하게 생성할 수 있을까?

 

건강한 도파민 생성하는 방법, 무엇이 있을까요?

즉각 보상으로 문제가 되기에

 

지연 보상 교육!!

 

 

참을 줄 알고 지금 당장 즐겁기만 한 게 아니더라도 내가 글을 읽거나 숙제를 하거나 무언가를 했을 때 조금 기다렸다가 훨씬 더 좋은 걸 얻을 수 있다.내가 성장하고 더 나은 사람이 될 수 있다는 경험을 자주 해야지만 아이들이 눈앞에 어떠한 자극 이러한 것들을 이겨낼 수 있는 힘이 생겨난다.

 

 

 

지연 보상을 극대화하는 가장 효과적인 방법은 무엇일까?

 

사. 서. 고. 생. 하. 기

 

 

 

 

나의 미래를 위해 나의 정신 건강을 위해

KBS 이슈픽 쌤과 함께 157회 다시 보기 시청해 보세요

 

적극 추천합니다.